Przespany rok. Zdrowy i bezpieczny sen dziecka od urodzenia do 3 lat

Od miesięcy nie pamiętasz przespanej nocy i marzysz tylko o tym, żeby wreszcie odpocząć?

Pobudki co godzinę, zasypianie wyłącznie na rękach, drzemki po trzydzieści minut i poranki o piątej.
Do tego sprzeczne rady z każdej strony.
Zmęczenie rodzica jest prawdziwe i ważne – a sen dziecka można poprawić spokojnie, bezpiecznie i w swoim tempie.

Ten poradnik wyjaśnia, jak śpi dziecko od urodzenia do 3 lat, jak zadbać o bezpieczny sen niemowlęcia i jak krok po kroku uczyć samodzielnego zasypiania – z bliskością i bez poczucia winy.

W e-booku znajdziesz między innymi:

• bezpieczna sypialnia niemowlęcia – zasady i najczęstsze mity
• nocne pobudki: co jest normą, a co sygnałem do zmiany
• wieczorny rytuał i 20-minutowy plan wyciszenia
• regresy snu, lęk separacyjny, ząbkowanie i choroba
• drzemki w ciągu dnia i pobudki o świcie
• bajki do wspólnego czytania i karty do wydruku na lodówkę

Wyspany rodzic to spokojniejszy dom.
Twój sen też się liczy.

Dla kogo jest ten poradnik?

Dla rodziców dzieci od urodzenia do 3 lat, którzy chcą dokładnie zrozumieć sen dziecka.

Co otrzymujesz?

• e-book w formacie PDF – 93 strony, 10 kolorowych ilustracji
• gotowe rozwiązania, listy i karty do wydruku
• plik do pobrania od razu po opłaceniu zamówienia – link przychodzi e-mailem
• możliwość czytania na telefonie, tablecie i komputerze oraz wydruku na własny użytek

O autorce

Edyta Jaszczak – Pedagogiczna Babcia.
Pedagog i logopeda.
Łączy wszechstronne wykształcenie pedagogiczne z 36 latami pracy z dziećmi i rodzicami oraz z własnym doświadczeniem mamy i babci.
Przez ponad 20 lat jako społeczny kurator rodzinny wspierała rodziny dysfunkcyjne.
Ekspercko od strony pedagoga, ciepło od strony babci.

To produkt cyfrowy – nie wysyłamy wersji papierowej.
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem, psychologiem ani innym specjalistą.